#趣味美食家#辣肉酱奶酪饭&南瓜奶酪意面:减肥不挨饿的营养便当

        2018-07-04 13:25 来源:单机游戏

        材料:笔尖面50g,杏仁适量,MontereyJack(蒙特里杰克奶酪)适量,生菜叶适量;南瓜300g,洋葱1/4个,大蒜2瓣,意式综合香料1小勺,白醋2大勺,橄榄油1大勺;盐适量,胡椒粉适量做法:1、南瓜切成小丁,盖上保鲜膜,如微波炉高火加热2分钟;2、洋葱切丁,大蒜切末,意式综合香料备用;3、烧热炒锅,加入橄榄油和洋葱大蒜,炒出香味儿后,下入南瓜丁,边翻炒边用锅铲将南瓜丁压成粗泥;4、加入两大勺白醋,继续翻炒,至酸味散发出来;5、加入少许盐和胡椒粉调味,南瓜酱即成;6、MontereyJack(蒙特里杰克奶酪)切丁;生菜叶洗净沥干水分并撕成小片;杏仁切成碎角;7、煮熟笔尖面(比说明书上多煮2分钟),捞出过凉开水,充分沥干水分后,加入少许橄榄油(分量外)拌匀;8、按照南瓜酱—意面—奶酪丁—杏仁角—生菜的顺序,在玻璃罐中组合,即可。 便当真的不是“盒饭”!装在玻璃罐里就更不是“盒饭”了哈!为啥要装在玻璃罐中呢?我觉着——其一,容易控制分量,尤其是主食,米饭或意面装多了,配料就装不下了嘛!其二,有助有细嚼慢咽。 玻璃罐便当无外乎两种吃法,一种从上往下顺着吃,先吃没味道的,再吃有味道的,越吃越满足,吃到最后可能就剩下主食了;一种是用勺子挖着吃,那就得一口一口慢慢挖,等挖到最后,说不定连米饭都吃不下去了!减肥啊!哈哈~。

        如中宣部国际联络局补录“欧美大事务处主任科员及以下”职位1人,要求专业为()专业,且须为中共党员。人社部规划财务司补录“统计处科员”职位1人,要求必须为统计学硕士,且为中共党员。县级及以下职位超9成此次“国考”补录,县(区)级及以下职位有2222个,招录3912人,占总数的%。这表明,县(区)以下职务空缺数量最大,需要补录的人数也最大。

          都没有就买点狂龙之吼备用吧  五图:觉醒卷之,对自己操作有自信可以用末日摇篮。跟一图一样的怪,只是数量多了两倍  BOSS:进图可以直接末日摇篮-风暴之舞-地狱摇篮-裂石破天-死亡摇篮给它一套。

            不过当我抛开各种任务不顾,全心投身荒野,静下心来观赏保护区的湖光山色时,我竟然体会到了一种孤寂又惬意的舒畅感;当我乘上刚刚入库的全地形车,强劲的引擎在耳畔轰鸣,看着路旁蹿跳的狍鹿、飞逝而过的树木,那种畅爽感让我忍不住想张开双臂哈哈大笑。  再后来,我也打到了自己的第一头猎物。第一次猎到鹿!极近距离开枪毙命  现如今越来越多的游戏都加入了“狩猎”元素,相信不少玩家都已习惯了在游戏里追猎动物、剥皮取肉了。不过且慢,不管你是多么熟练的“键盘老猎人”在《猎人:荒野的呼唤》也会被高度拟真的猎物教做人。

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